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病院食を初体験です

 先日、初めて病院食を食べました。通常食メニューです。糖尿食はもっとカロリー控えめかも知れませんが、多分糖尿食としても大丈夫ではないかなと思われます。量は少なめですが下記の順番で食べると満腹になりました。


ある日の夕食です。
高野豆腐にんじんなどの煮つけ
ひじきアブラ揚げの煮付け
赤魚の煮付け、
ご飯150g
デザートはプリン70cc?

ウーロン茶

食事順です


同じく夕食
オクラちりめんの牛乳和え?
ひじき野菜の酢の物
鶏肉と野菜の煮付け
小芋煮転がし
ごはん150g
デザートはみかんシロップ漬け
ウーロン茶?
食事順です

比較の為、最近の私の昼食です。


黒酢たまねぎ
野菜具だくさん味噌汁
キャベツ酢の物
やまいもすりおろし酢醤油かけ
鯖寿司一切れ(自家製)

食事順です。 病院食より低カロリかも?

ところでメタボ解消チャレンジですが今のところほぼ目標達成です。
現在この数日体重は57Kg台に。 BMI21台に 内蔵脂肪レベル8です。

今日は家内と特定検診に行ってきました。

お互いの懸かりつけの病院にいきましたが、家内はついでに大腸ガンと胃ガン検診を受けてきました。私は数日前に全身CTとX線投影などを受けているため特定検診のみとしました。

私のメタボ腹囲は80センチ丁度と言うではありませんか、思わずOKと叫んでいました。

帰ってきて自分で測定するとどう見ても83センチ、まあこれでもOKではありますが、よく考えて見ると両手を頭の上にしていましたし、看護師さんは呼吸を吸って吐いてなどと言わずいきなりハイ80センチ!と言われました。かなりいい加減。

そこでまたいらぬ事を帰宅してから病院に電話してしまいました。決まった測定の仕方をして下さい83センチに訂正しておいて下さい!と

採血のときもちくっとしますとだけ。ちょっとおかしいのと違う?テレビCMでもやってるでしょう!てな事を言ってしまいました。あ~あ!

うるさいおっさんとおもっただけでしょうに。特定検診などでそんな親切にやっていられるかいというところでしょうけれど。。。。。。

懸かりつけではなく、保健所で受診するべきでした。また無料のはずが¥890-自己負担がありました。尿検査が別途と言われましたが帰宅後見た、健保組合の受診案内書には尿検査も含むと書いてあり、意味不明です。これも医師が必要と思われるものは別途検査があるとは書いてありましたが、検診中別途費用がかかるなど説明はありませんでした。

この病院、今までもCOPDは治る病気ではないといいつつ対象療法の大量投薬や受診都度X線検査やいつも点滴するなどちょっとおかしいと思ったことはありましたし、血糖値が上昇したのも5月初旬の咳、痰、喉の痛み治療はブドウ糖入りの点滴を通院の都度あったので最後はもういいですとこちらが断わった程。この病院異常に老人ばかり目立つ。最近中小病院は確かに老人が多いが来院20人ほどの中で私が一番若い!。もう懸かりつけ病院を変更しなければなりません。

話はそれてしまいましたが、今の時代は病院を盲信してはならないと言う事です。

自己管理が出来るよう、自分に必要な医療知識は身に付け、過剰と感じたり、おかしいと思えば病院を変えるとか、セカンドオピニオンを依頼するとか自分で判断しなければ、病気が治るどころか病気を作られてしまいます!
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